España ha entrado ya en el horario de verano. Este domingo de madrugada los relojes han pasado directamente de las 2.00 horas a las 3.00, por lo que muchos notarán el cansancio de haber tenido una hora menos para dormir.
De este modo, a partir de este 29 de marzo va a amanecer y anochecer más tarde, aunque lo cierto es que ya desde el equinoccio de primavera, que tuvo lugar el pasado 20 de marzo, la duración de los días va en aumento, por lo que con este cambio de hora se percibirá y aprovechará todavía más la luz de la tarde. El máximo de horas de luz será el 21 de junio, fecha del solsticio de verano, cuando el día durará 15 horas y 4 minutos frente a la noche.
Además, este domingo se trata de uno de los días del año más cortos en lo que a tiempo se refiere, ya que con el adelanto de hora tendrá una duración total de tan solo 23 horas.
Cabe recordar que todos los dispositivos con conexión a internet -- desde ordenadores, smartphones, tabletas, smartwatches... -- se han sincronizado ya automáticamente a las dos de la madrugada con el nuevo horario, con lo que si muchos dudan de qué hora es, solo deben mirar la hora que muestran estos aparatos.
Ello acaba así prácticamente con la vieja costumbre de cambiar manualmente la hora de los relojes. Eso sí, los relojes de pared, los de pulsera convencionales, los que llevan los electrodomésticos y los del coche sin conexión sí que deben adelantarse manualmente.
Este cambio de hora, que permanecerá vigente hasta el domingo 25 de octubre, también tiene sus inconvenientes, ya que puede alterar la salud y la productividad laboral por la fatiga y la falta de concentración. Los expertos recomiendan ajustar los horarios de sueño y de comidas unos días antes, sobre todo en grupos sensibles como niños y ancianos. Se desaconsejan, en cambio, los ansiolíticos.
A pesar de ser un cambio cada vez más cuestionado entre la población, la Comisión Europea ha renovado recientemente la medida de forma automática hasta 2031. Así, mientras no haya un acuerdo en el seno de la UE que pueda alterar este calendario, el Diario Oficial de la Unión Europea (DOUE) publicó el 18 de marzo una comunicación que fija las fechas del horario de verano desde 2027 a 2031, siempre con el último domingo de marzo como referencia.
El horario de verano se trata en realidad de una práctica heredada de la crisis del petróleo de los años 70, encaminada a ahorrar energía al acercar las horas de actividad laboral a las de luz solar. Sin embargo, cada vez más economistas apuntan a que el beneficio que se obtiene hoy en día no compensa lo suficiente.
Fuente:20 minutos