Nació en Getafe (Madrid) en el año 2002. Está estudiando un doble grado de Periodismo y Comunicación Audiovisual en la UC3M. Ha encontrado en la escritura web un lugar ideal en el que contar historias. Entró en el Diario AS en octubre de 2024 como redactor becario en Tikitakas.
En el ámbito de la salud, hay ciertas preguntas, sin una respuesta universal, que resuenan en la cabeza de multitud de individuos y que, en función del profesional de la salud al que le preguntes, será contestada de forma diferente. Este es precisamente el caso de la disyuntiva que trata de discernir qué es más importante entre estas dos actividades: comer y dormir.
En este contexto, Leonardo Bello, neurólogo y divulgador en redes sociales, ha compartido un vídeo en TikTok en el que da a conocer su punto de vista y los diferentes argumentos que justifican su posición. Así, el profesional de la salud hace frente a la pregunta anteriormente mencionada: "¿Qué es más importante, comer o dormir?".
"Lo primordial es dormir", revela Bello, quien, a continuación, explica las razones que le llevan a defender dicha afirmación: "Yo puedo pasar todo un día sin comer, que mi cuerpo tiene suficientes reservas para formar energía, ya sea de la glucosa, de las grasas o de las proteínas, y se puede adaptar", indica.
Por el contrario, Leonardo Bello asegura que "dormir todos los días no se negocia": "El cuerpo no negocia el dormir, no hay forma de negociarlo. Cuando no se duerme bien por las noches se pierden neuronas y se pierden astrocitos", señala. Para terminar, el neurólogo expresa que, si bien puedes hacer ayuno durante un periodo de hasta 72 horas, en el caso del sueño, la cosa cambia: "Puedo negociar la comida, pero el sueño no. El sueño se necesita todos los días", concluye.
El vídeo, que en apenas unas horas acumula miles de reproducciones, más de cien 'likes' y varios comentarios, ha captado la atención de multitud de usuarios, los cuales no han dudado a la hora de utilizar la caja de comentarios como un espacio en el que dar a conocer su parecer o plasmar sus preguntas en relación a lo dicho por el experto en neurología.
Fuente: as